La psicología de emergencias y desastres es el estudio de las reacciones, vivencias y comportamientos que las personas viven antes, durante y después de una emergencia. Esta disciplina es sumamente necesaria para proteger y salvaguardar la salud mental de las personas que deben enfrentar estos eventos desafortunados.
Cabe mencionar que las intervenciones psicológicas disminuyen notablemente la probabilidad de que la persona presente trastornos mentales relacionados con la experiencia del evento.
Las técnicas de intervención buscan restablecer la salud mental de las personas en un momento crítico, creando un ambiente de protección y asistencia, promoviendo un clima de confianza con la persona o grupo afectado y regulando las reacciones negativas o desadaptativas que se presenten en la situación.
Algunas de las técnicas más usadas en la psicología de emergencias y desastres son:
Es importante aclarar que estás técnicas no solo se implementan en personas víctimas de un desastre, sino que también se aplican para intervenir a todas las personas que de una u otra forma fueron expuestas ante la situación, como es el caso de las intervenciones a los grupos de salvamento y rescate como Bomberos, Policía y Protección Civil.
El Covid -19 trajo consigo múltiples cambios en la sociedad actual, desencadenado en algunas personas, afectaciones al estado de salud mental como inseguridad, ansiedad, miedo, irritabilidad, entre otros tipos de alteraciones.
Ante estas afectaciones es importante saber y entender cuando hay alguna situación emergente y solicitar ayuda a equipos de respuesta psicológica, con el fin de adquirir herramientas para afrontar estas situaciones minimizando el impacto negativo en la salud física y mental.
En el siguiente enlace encuentras las líneas confiables para una atención oportuna y respuesta psicológica para afrontar de la mejor forma la pandemia o alguna otra situación de emergencia o calamidad:
👉🏻 https://coronaviruscolombia.gov.co/Covid19/aislamiento-saludable/lineas-de-atencion.html
Si estás atravesando o conoces a alguien con alguna situación similar, acude a alguna de estas entidades y toma ayuda profesional que puede orientarte tus pensamiento y emociones.
“Nadie está inmune a enfrentar una crisis. Lo importante es saber cómo reaccionar ante la presencia de esta, y la mejor salida siempre es pedir ayuda profesional”.
Psicóloga de emergencias y rescate en épocas del Covid-19.
Entendemos que el apoyo y la oportunidad de aportar en estas situaciones es importante. Por esta razón, desde APD brindamos herramientas en situaciones de emergencia por medio de nuestra Red de Drones Humanitarios, con el objetivo de capacitar, apoyar y formar voluntarios que estén dispuestos a apoyar Operaciones de Emergencia y Desastres a través del uso adecuado de la tecnología drone.
Si quieres conocer más y ser parte de este grupo de voluntarios te invitamos a que te unas a nuestro equipo de APD DroneResponders, haz clic aquí 👉🏻 https://apddrones.com/
